PronGelukkigheid – Straatmomentjes

Beauty Shivers  ~ Daar zit je op je balkon in de zon, met een vriendin aan de koffie.
Zij lacht en wijst naar beneden: “dat is al de tweede keer in een half uur tijd dat ze dat doen”.
Ik kijk naar beneden en probeer te volgen wat er gebeurt voordat ik het vraag…

Deze slideshow vereist JavaScript.

Lees de rest van dit artikel »


AU – Kijk uit je doppen #PHOT Deel 6

bijkomen en moed verzamelen voor de volgende stap - napijn

Zo’n tree die je niet ziet, dat je denkt dat je er al bent, beneden, maar dat is gezichtsbedrog. Of gewoon niet goed gekeken dus.
Net weer eerste keer sinds een paar dagen en een fikse verkoudheid gesport, klaar voor het laatste kwartier aftrainen en je dan verstappen. Precies ook aan de verkeerde kant van het veld, als er ooit al een goeie is.
Dezelfde voet van de hielspoor, die toch al weer zo opspeelt.
Dan maar gelijk de sauna in, ook niet verkeerd, maar het doet wel verdomde pijn.
Nog even afwachten hoe of  de enkel boven de voet zich gaat houden. Dat lijkt mee te vallen.

De les van vandaag: Kijk uit je doppen. De aarde is daar, beneden.
Stay in touch. In a less painful way. Be there, be aware. Walk.
Lees de rest van dit artikel »


soms kraakt en piept het – opstartproblemen

sensitvity is all around and in usPelgrimsgebed  Een echt maandagochtend gevoel overviel me vanmorgen. Een lange To Do lijst en veel neiging tot struisvogelen in leuke dingen.
Dus ik zoek het even in de muziek om me bij mijn les en in contact met mijn hart te houden.
Zo schreef ik dat vanmorgen ook op Facebook over Stichting Ambulance Wens Nederland. Zij voeren o.a. iedere dag vier missies uit voor ernstig zieke, meest terminale mensen, volwassenen en kinderen.  Zij verzorgen voor hen die dat niet op andere wijze kunnen realiseren een ritje als laatste diepe wensbestemming.  Vanmorgen:

Lees de rest van dit artikel »


oud nieuw speelgoed – video

zweetdruppels vooraf Wou op de fiets ~

Ooit op de Academie voor Expressie door Woord en Gebaar, zoals de Hoogeschool voor de Kunsten in Utrecht toen nog heette, heb ik een jaartje film en geluid gedaan.
Daar is niet echt veel van blijven hangen, maar toen ik vanmorgen de foto’s van de kookdag afgelopen vrijdag  met de mail door wilde spelen aan de desbetreffende koksmaatjes en de chef-kok, heb ik toch even gegoogled op online slideshow en vandaaruit is het volgende geboren:

Lees de rest van dit artikel »


Tantra – verlangens – commitment

prep voor Feest der Verlangens 31 maart 2012
 Desire ~> Omdat er morgen een groot feest is van het Centrum voor Tantra Amsterdam, waar ik o.a. de jaartraining en diverse andere intensieve trainingen en workshops gevolgd heb, vandaag een greep uit eerder verschenen eigen werk over liefde, vrijheid en seks,
Vandaag heb ik met vier anderen de hele dag eten gekookt voor die grootse feestlijke reunie van 450 gasten en 50 vrijwilligers. Het was heerlijk om zowel met oude bekenden als onbekenden op een heel relaxte manier bergen heerlijk werk te verzetten

Hier een drie-in-de-pan over tantra.

Kan dat, Liefde in Vrijheid? En hoe eerlijk wil jij zijn in een relatie?
Ook  een gratis e-book over  Grensverleggend communiceren in relaties, eerder verschenen op Daretoo.nl

Liefde in Vrijheid ( eerder verschenen op 20 maart 2010)

Als je net een relatie achter de rug hebt waar je om wat voor reden dan ook gedesillusioneerd uit bent gekomen, is het erg aannemelijk dat als je iemand ontmoet met wie de vonken eraf spatten, je zo verblind wordt, dat je al heel snel van alles roept en belooft. In dat geval is het zaak om dat juist niet te doen, tegen alle aandrang in, niet heel snel al in de volgende vaste relatie te rollen. Het gevaar is dan namelijk heel groot dat je of allerlei patronen gaat herhalen, of een te grote roze bril op hebt zodat je je nieuwe partner niet echt kan herkennen in zijn of haar ware aard en onherroepelijk tegen varianten op gaat lopen van de relatieperikelen daarvoor.

Zielen vol verlangen en lustige lichamen

Wij mensen zijn heel interessante fenomenen, zielen vol verlangen naar verbinding met persoonlijkheden die vaak veel butsen opgelopen hebben, niet alleen in liefdesrelaties maar vaker nog tijdens de opvoeding en het opgroeien met leeftijdgenoten. En ook al zoeken we onbewust naar ultiem en vrij relateren in liefde met daarbij zo ongecompliceerd mogelijke seks, de patronen en valkuilen en blinde vlekken waar we mee behept zijn, zijn even onbewust en vaak veel krachtiger dan de drive om lief te hebben en van je te laten houden. meer…

prep voor Feest der Verlamgens - centrum voorr tantra


Met wat voor opzet zette je haar op de Bangalijst?

met wat voor een moedwil
wat wilde je ermee bereiken
de voorbedachte rade – redeloosheid

Vooral
wat heeft zij je aangedaan om dat te verdienen
niets
maar dan ook niets
rechtvaardigd je actie

En wie
vraagt vanavond
zijn dochters of zonen
aan tafel

hebben jullie
ook een bangalijst op school
of wat vind je ervan
weet jij wat een sletje is

Of verloedering
nog te stoppen is
of terug te draaien
vertel het mij niet
maar haar….

Jongeren zelf over bangalijsten | maandag 26 maart | woensdag 28 maart | donderdag 29 maart | Puberexpert over Banga Lijsten (radio 3fm)

If God
Invited you to a party
And said,
“Everyone
In the ballroom tonight
Will be my special
Guest,”
How would you then treat them
When you
Arrived?
Indeed, Indeed!
And Hafiz knows
There is no one in this world
Who
Is not upon
His Jeweled Dance
Floor.
Hafiz

Opzet * Zelfst. Naamw. wat je wilt bereiken. Synoniem: bedoeling met opzet (= expres; = opzettelijk) Voorbedacht – Moedwil

Write On Thursday. #WOT Deel 13.

De Write On Thursday. #WOT. Iedereen kan meedoen, het is een creatieve schrijfopdracht, vrij om te bepalen hoe je dat wilt doen, zoals het bij bloggen hoort en mag kort, lang, in blog, flog- of vlogvorm. Het gaat erom dat je het woord wat elke donderdag gebruikt gaat worden in z’n meest vrije vorm kan uitleggen. Wat vind je ervan, hoe denk je erover, heeft het een metaforische werking, zijn er vergelijkingen, kun je een anekdote terughalen, laat het je dromen of is het vlak en abstract? Wil je andere #WOT woorden en blogposts lezen, check hier!

Write On Thursday. #WOT Deel 13.

De Write On Thursday. #WOT. Iedereen kan meedoen, het is een creatieve schrijfopdracht, vrij om te bepalen hoe je dat wilt doen, zoals het bij bloggen hoort en mag kort, lang, in blog, flog- of vlogvorm. Het gaat erom dat je het woord wat elke donderdag gebruikt gaat worden in z’n meest vrije vorm kan uitleggen. Wat vind je ervan, hoe denk je erover, heeft het een metaforische werking, zijn er vergelijkingen, kun je een anekdote terughalen, laat het je dromen of is het vlak en abstract? Wil je andere #WOT woorden en blogposts lezen, check hier!


Het is weer zover – bewustzijnsvernauwing

image

In alle heerlijkheid én genot kan ik zeggen dat ik volop genoten heb van mijn fietstochtje naar Utrecht én weerom. Het viel me van geen kanten zwaar.
Na een leuke kaart gekocht te hebben, op naar de verjaardag van mijn neefje.

Én toen begon het, geen houden meer aan. Eerst een jeukoog, daarna niessen èn snuffen.
Een heftige hooikoortsaanval heeft het seizoen voor geopend verklaard.
Maar ik geef me niet zo makkelijk gewonnen. Het anti-histamine bolletje is genomen. Testen of deze wél helpt. Beetje tegen beter weten in.  Dapper of eigenwijs bleef ik in de tuin mijn krantje lezen.Onderwijl zoekend naar bloeiende berkebomen bij de buren, de meest waarschijnlijke dader deze tijd van het jaar. Voorheen, toen we die zelf nog in de tuin hadden, begon nog vroeger in maart het gedonder.

De tien jaar in Turkije was ik hooikoortsvrij, heerlijk.
Sinds ik terug ben in Nederland is dat feest voorbij. Het is een reden te meer om serieuzer de opties te onderzoeken voor volgend jaar, want medicijnen helpen bij mij alleen maar als ik mezelf plat spuit, spreekwoordelijk dan. Met pilletjes dus.

Toen ik jong was én enigszins op de hoogte van homeopathie, stopte ik de kleine bloemetjes waar ik allergisch voor was in mijn neus. Ik wilde kost wat kost afdwingen dat het ophield, beter gezegd, de hooikoorts be-dwingen. Dat lukte niet echt.

Nu:
Ik kan geeneens meer helder genoeg nadenken om uit mijn woorden te komen… bewustzijnsvernauwing, tunnelvisie én een hoge mate van toenemende desinteresse voor wat er om mij heen gebeurt, is het gevolg..
Einde oefening dus. Soep wacht…


Voornemens loslaten soms Cruciaal #PHOT 5

Kooikersplas photo © Carolien Geurtsen

ever which way - taken while running

Voor de vierde dag op rij liep ik vanmorgen te ‘joggen’. Ik had me ooit voorgenomen daar toch echt niet meer aan te beginnen, slecht voor mijn knieën en zo, maar de manier die ik op dit moment toepas, totaal zonder stress en helemaal in een eigen tempo, werkt wonderwel. Dit tot mijn grote genoegen, want ik krijg er een kick van, kom inderdaad in een soort flow te lopen – nu al – en maak meer meters rennend dan ik zelfs drie dagen geleden nog voor mogelijk had gehouden. En ik ben, naar ik aanneem, gezond bezig, mijn conditie te verbeteren.
Ik heb serieus zin om morgen al de eerste 5km te ‘lopen’. Alleen komt dat niet uit met mijn agenda dus wordt het waarschijnljk op de fiets naar mijn afspraak in Utrecht, om toch aan mijn dagelijkse portie lichaamsbeweging te komen.

Lees de rest van dit artikel »


Where do we come from – where do we go to

~ Mad World  Somebody that I used to know ~

While I was busy with being me, raging over my stolen bike and cheering over the great achievement of my 18 year son in  a musical talent contest which he won, I absolutely missed out on a lot of news.
While checking out my mailbox, after this same son organised me a new second hand bike within 48 hours from there unfortunate meeting with Murphy’s law, I now realise again how lucky I am to be able to put my energy and emotions in these kind of parental and motherhood things…

Lees de rest van dit artikel »


zielsgenot en pijn in een notedop ….grrrrr

I want to ride my bike …

echt leuk

DJ Aquinox

1ste prijs Cultuurnacht Houten – DJ Aquinox – Best Performance

1) gewonnen – top

 en echt kut 

Fiets weg – daar sta je dan…

2) verloren – fiets

Doe me die maar –

The responsible persons will have to provide a bike  – Dutch brand – in good condition in very near future…

bike stolen... something has to materialize soon...