The Smooth Way
Last carbs and coffee for a month
First thing in the morning
First CappuSpino
Ingredients for CappuSpino
Green Salad with Goat cheese
Peas, broccoli, avocado and sprouts
preprep after... ready to eat
preprep before....
Small portions is better
Dinner one day, lunch the other
it helps to dress up
fishing time - proteins a must
“The Smooth Way in 30 dagen uit Doe S Gezond www.theSword.nl
Poeh, het houd je in ieder geval bezig
Nou ja, het ziet er lekker uit in elk geval. Wat ga je missen?
t is absoluut bewerkelijk maar in t kader van vertragen is het een goede oefening. Ik probeer me dusdanig goed voro te bereiden dat ik niet ga missen én het is onvoorspelbaar hoe dat uitpakt. Dus allemaal speculatie, maar ik kan me voorstellen dat áls ik koffie ruik, dat erg heerlijke fantasieen geeft. Ik kan ontzettend genieten van van alles en nog wat, en het zal afhankelijk zijn vooral van hoe het emotioneel gaat, of er een verlangen naar verboden vruchten ontstaat. als het gebeurt zal ik t laten weten